Spier- en peesblessures

Peesletsels kunnen zeer hardnekkig zijn en vaak ontstaat het langdurig herstel door een verkeerd plan van aanpak.

Continuum model van Cook en Purdam 2008
Verschillende stadia van peespathologie
Rol van load in het ontstaan en reduceren van klachten
Pijn is niet te plaatsen in dit model
Behandeling lijkt gericht op structuur

Wat moet een pees aan kunnen?
- Frictie
- Compressie
- Trekkracht

Als voorbeeld nemen we de achillespees. Waar gaat het vaak fout?
- te vroeg weer belasten
- belastbaarheid niet goed getraind

We weten nu dat uit het onderzoek moet blijken wat oorzaak is van de blessure en daar is de behandeling van afhankelijk. Als blijkt dat men pijn aangeeft bij explosieve bewegingen dan zal daar de behandeling op aangepast worden. Mocht blijken dat langdurige belasting de klachten provoceert dan hebben we een heel ander behandelbeleid.

Spierletsel
Denk bij een spierletsel aan bijv. een hamstring scheur(tje). Als praktijk willen we sporters zo snel mogelijk laten revalideren om training en wedstrijd zo optimaal mogelijk te laten hervatten. Door te werken met de Theragun zijn we op zoek gegaan naar behandelmogelijkheden om genezing en herstel te bespoedigen.
We hebben recentelijk ontdekt dat we deze blessure sneller kunnen laten herstellen.

Behandelmogelijkheden of een combinatie:
- Shockwave
- Deep Oscilattion
- Theragun
- Compressietherapie
- Medical taping
- Easytaping